Comme l’hypnose une séance d’haptonomie est d’abord une rencontre. L’haptonomie est une thérapie manuelle qui conçoit l’être-humain comme une globalité physique, émotionnelle et psychique sans séparation entre ces trois plans. 

Le traumatismes physiques, émotionnels et psychiques qui ont été vécus laissent des traces dans le vécu corporel.Par le toucher haptonomique on n’élimine pas le vécu traumatique mais on lui surimpose un vécu agréable de complétude qui trouve un écho sur les plans physique, émotionnel et psychique et permet au patient de réinvestir son corps et son avenir à partir de ce vécu de complétude en se basant sur ses capacités propres.

Au cours des trois premières séances sont présentées des manières simples et fonctionnelles d’adoucir son rapport aux autres et à soi-même en réveillant des capacités innées chez chacun de nous mais habituellement laissées en friche.

En pratique la personne est en sous- vêtements allongé sur un lit sur le ventre ou sur le dos selon les séances.